夜勤の特徴を知ろう！
実際に夜勤のお仕事を始める前に、夜勤の特徴を知っておきましょう。夜勤には高収入などの大きな魅力がある反面、健康面をはじめとしたいくつかの注意点もあります。通常とは異なる特殊な働き方になるので、これらの特徴を事前に知っておくことで具体的なイメージを持ち、しっかりとした準備ができるでしょう。特に女子の場合、健康に対するケアは重要になります。夜勤で働くことによる健康面のメリット・デメリットはどちらも発生します。
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夜勤の魅力はここ
夜勤の魅力で一番最初に思いつくものと言えば、やはり夜勤手当による高収入です。深夜帯に働くと通常の給与の25％増しで稼ぐことができます。1時間の時給だけでみれば大したことのないように見えますが、月で考えると数万円もの差になります。また、夜勤という体にとって厳しい環境で働いているからこそ、健康に対する意識が高まるという魅力もあります。若いうちから健康に対する意識を持てるというのは、将来を考えても大きなメリットになります。
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夜勤で働く際の注意点
夜勤によって健康への意識が高まるとは言え、やはり体には無理のある働き方なので、気を抜くと体には色々なトラブルが起きます。夜勤を続けていると疲れが抜けにくくなったり、強烈な睡魔に襲われるようになります。通常とは異なる生活リズムで過ごすため、こういった症状をなるべく抑えるためにも細かなケアをしていかなければなりません。日にち感覚も狂ってきますので、大切な約束をすっぽかすことなどがないように注意しましょう。
